3 tehnici eficiente care te vor ajuta să-ți controlezi emoțiile.
Emoțiile noastre adesea sunt o adevărată furtună și ne întrebăm: cum să trăim cu ele? Există trei alternative: 1. Să le oferim ieșire Atunci ne vom confrunta cu problema …
Category: Depresie
Un înțelept indian despre ce este depresia și cum poate fi depășită, astfel încât „viața din tine să nu se estompeze”.
”Supărarea, furia, gelozia, durerea, tristețea și depresia sunt otrăvuri pe care le bei, dar aștepți să dăuneze altcuiva. Aceasta este o greșeală. Și majoritatea oamenilor își pierd viața pentru …
6 fraze pentru a sprijini omul drag atunci când trece printr-o perioadă dificilă.
Cum să ajuți persoana dragă atunci când trece printr-o stare de tristețe profundă, să o faci să simtă că nu este singură și că o înțelegi? Psihiatrul și bloggerul …
11 ciudățenii drăguțe care pot indica o tulburare mintală.
Fiecare dintre noi este o personalitate unică, cu propriile caracteristici și ciudățeniii. Cu toate acestea, unele dintre ele pot fi un semn al unei tulburări mintale care poate necesita tratament. …
Omul care a căzut nu se va ridica niciodată cu mâinile goale.
Acum trei ani m-am îmbolnăvit. Boala se strecura neobservată în fiecare zi și ocupa tot mai mult spațiu în corpul meu, treptat epuizându-mă cu anemie feriprivă. Cum se manifestă …
Ai grijă să dormi suficient! Neurologii avertizează că lipsa somnului poate provoca demență și alte boli.
Tulburările de somn la persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă crește riscul de a dezvolta demență. Oamenii de știință de la Colegiul de Medicină al Universității din …
Cea mai ușoară și eficientă metodă de a depăși depresia, recomandată de Dale Carnegie.
Adesea, omul devine deprimat după unele eșecuri sau evenimente tragice din viața sa. Nu toți oamenii pot face față problemelor, deoarece starea lor sufletească poate intra într-o depresie prelungită, …
Psihosomatica: cum durerea sufletească devine o afecțiune a organismului
Corpul și psihicul nostru sunt strâns legate între ele. Și ceea ce se întâmplă în viața noastră emoțională se reflectă direct în corpul nostru. Oamenii ilustrează acest lucru cu …
Depresia este insidioasă: 20 semne care pot fi ratate ușor.
Depresia este insidioasă și la început aproape imperceptibilă. Mulți oameni nu sunt complet conștienți de starea lor. Cu toate acestea, psihoterapeuții susțin că tulburarea poate fi observată după anumite …
Sentimentul de panică: de ce oamenii cumpără alimente și hârtie igienică?
Veștile alarmante ne atacă din toate părțile. Spațiul informațional este supraîncărcat cu materiale înspăimântătoare despre pandemie. Viața noastră brusc s-a transformat într-un scenariu de film. Dar oare este totul …