Category: Depresie
„De cinci ani încoace trăiesc cu ceea ce oamenii numesc „depresie.” Și în acest timp au apărut multe aspecte noi în viața mea, dar privind în urmă, înțeleg că …
Se întâmplă adesea să căutăm rețete complexe pentru îmbunătățirea calității vieții. Probabil te gândești: „Voi merge la yoga și voi deveni imediat mai calm”. Și, desigur, la yoga nu …
„Îmi amintesc sentimentul meu de oboseală de la vârsta de 19 ani. Dat fiind faptul că acum am 40 de ani, oboseala a fost cu mine de mai bine …
Este normal să simțim emoții negative. Dar uneori, sub influența lor, ne blocăm în gânduri obsesive și, ca urmare, ne pierdem motivația, facem aceleași greșeli și abandonăm ceea ce …
Biologul molecular, neuropsihologul și autorul cărții ”Gândirea Emoțională” Estanislao Bachrach vorbește despre mecanismele neurofiziologice ale creierului. Cartea sa conține tehnici care ajută creierul, practici și exerciții utile pentru dezvoltarea …
Inteligența artificială și rețelele neuronale sunt tehnologii care devin din ce în ce mai comune și mai solicitate în fiecare an. Dar ce poate fi mai neașteptat decât aplicarea …
Potrivit dicționarelor, răzbunarea este acțiunea intenționată de a provoca rău, cu scopul de a pedepsi o nedreptate. Potrivit psihologiei răzbunarea este o acțiune născută din resentimente, durere, umilire, insulte …
Într-o zi m-am îmbolnăvit de gânduri negative, care au lansat tot răul ce putea fi lansat. M-am îmbolnăvit de lipsa de încredere în mine și nu mai reușeam nimic. …
Mulți oameni se plâng de melancolia de toamnă. Afară este înnorat, plouă, energia dispare și nimic nu-ți aduce bucurie. Această afecțiune este deprimantă și nu întotdeauna reușim să-i facem …
Toamna și iarna au fost întotdeauna considerate cele mai deprimante anotimpuri ale anului. Lumina solară devină tot mai puțină, aportul de energie scade direct proporțional cu scăderea temperaturii aerului. …
