Category: Depresie
„Nu vei putea calma furtuna, nici nu încerca. Tot ce poți să faci – este să te calmezi. Furtuna va trece”. ∼ Timber Hawkeye Apus de soare. Vântul rece …
Oare îți poți schimba viața la 30 de ani și cum poți depăși disconfortul psihologic? Psihologii practicieni, de obicei, întâlnesc mai multe psihotipuri feminine care experimentează în mod diferit …
Uneori suntem prea ocupați și copleșiți de activitățile noastre zilnice, încât ne ignorăm sănătatea mentală. Potrivit Fundației pentru Sănătate Mentală, aproximativ 65% dintre oameni au probleme psihologice. Situația este …
Alice Boyce, psiholog social și specialist în terapie cognitiv-comportamentală a enumerat câteva modalități simple, care pot ajuta oamenii să se simtă mai energici atunci când sunt deprimați. Articolul său …
Emoțiile noastre adesea sunt o adevărată furtună și ne întrebăm: cum să trăim cu ele? Există trei alternative: 1. Să le oferim ieșire Atunci ne vom confrunta cu problema …
”Supărarea, furia, gelozia, durerea, tristețea și depresia sunt otrăvuri pe care le bei, dar aștepți să dăuneze altcuiva. Aceasta este o greșeală. Și majoritatea oamenilor își pierd viața pentru …
Cum să ajuți persoana dragă atunci când trece printr-o stare de tristețe profundă, să o faci să simtă că nu este singură și că o înțelegi? Psihiatrul și bloggerul …
Fiecare dintre noi este o personalitate unică, cu propriile caracteristici și ciudățeniii. Cu toate acestea, unele dintre ele pot fi un semn al unei tulburări mintale care poate necesita tratament. …
Acum trei ani m-am îmbolnăvit. Boala se strecura neobservată în fiecare zi și ocupa tot mai mult spațiu în corpul meu, treptat epuizându-mă cu anemie feriprivă. Cum se manifestă …
Tulburările de somn la persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă crește riscul de a dezvolta demență. Oamenii de știință de la Colegiul de Medicină al Universității din …