Anxietate

Înfruntă frica direct: 14 exerciții ”înspăimântătoare” pentru a combate fobia socială.

January 22, 2022

Lecții din copilărie: 10 moduri de a lupta cu stresul de la copilul tău interior.

January 19, 2022

După comunicare te simți obosit și vinovat? Iată 7 semne ale unei relații toxice.

Iată ce probleme psihologice poate ascunde dezordinea din diferite locuri ale locuinței tale.

Dacă urăști sunetul pe care îl fac alți oameni, s-ar putea să fii un geniu.

3 sfaturi utile care te vor ajuta să scapi de anxietate.

Cum să-ți controlezi emoțiile – 7 metode eficiente recomandate de psiholog.

Respiră profund și controlează-ți furia: 12 moduri de a te calma...

October 22, 2021

7 lucruri pe care le fac psihologii dimineața pentru a se...

September 18, 2021

O tehnică simplă, dar eficientă, care te va ajuta să faci...

September 10, 2021

7 semne pe care ți le trimite corpul atunci când există...

September 8, 2021

3 tipuri de atașamente care se formează în copilărie și afectează...

September 6, 2021

Inima frântă îți poate afecta corpul și mintea. 8 semne că...

August 31, 2021

Placa Sadhu – o nouă tendință: iată la ce folosește și...

August 28, 2021

Practica japoneză Shinrin Yoku: Iată ce este plimbarea conștientă și cum...

August 25, 2021

De abia te-ai trezit și simți anxietate? Iată ce poate indica...

August 23, 2021

3 motive pentru care unii oameni au nevoie de 4 ore...

July 30, 2021

new