Adesea uităm că părinții noștri sunt indivizi cu problemele, stresul, victoriile, prietenii lor și nu doar oamenii care ne-au crescut. Deci, pentru a stabili comunicarea cu părinții tăi, trebuie să-i cunoști ca indivizi independenți.
Potrivit psihoterapeutului Christiane Avosan, conversațiile sincere ajută la acceptarea părinților cu toate defectele lor. La urma urmei, nimeni nu este perfect.
Odată ce vei afla mai multe despre ei, vei realiza că și părinții tăi sunt oameni vii care au făcut greșeli. Că li s-au întâmplat atât lucruri minunate, cât și lucruri groaznice. Când vei conștientiza faptul că părinții tăi, la fel ca tine, au și alte experiențe în afară de creșterea ta, asta îți va permite să-i vezi ca oameni cu care te-ai putea conecta.
Desigur, situațiile sunt diferite și anumite comportamente ale adulților, cum ar fi violența fizică, sunt absolut inacceptabile. De aceea, este important să înțelegi că aceste întrebări sunt menite pentru a construi înțelegerea între voi, nu pentru a procesa traumele din copilărie.
De asemenea, pe măsură ce te maturizezi, relația ta cu părinții ar trebui să se schimbe. Dar înainte de a le pune întrebări, există câteva lucruri pe care trebuie să le clarifici.
Lucruri de reținut atunci când pui întrebări
În primul rând, aceasta nu este o singură conversație. Psihoterapeutul subliniază că trebuie să aveți câteva conversații dacă dorești să-ți cunoști cu adevărat părinții în afara familiei.
În al doilea rând, trebuie să-ți separi emoțiile de întrebări. Chiar dacă vrei să comunici sincer cu părinții tăi, subconștientul te poate îndemna să atingi subiecte care nu sunt cele mai potrivite. Poate că părinții tăi nu vor să vorbească despre anumite perioade din viața lor, pentru că le este greu să-și amintească. Încearcă să formulezi întrebările în așa fel încât să te simți confortabil pentru a întreba, iar ei să poată răspunde ușor și plăcut. Iată câteva exemple care să te inspire.
Ce să-ți întrebi părinții?
Întrebări pentru a începe o conversație
1) Unde ai învățat să gătești (să cânți la chitară, să mergi pe bicicletă)?
2) Cum era lumea în jurul tău atunci când creșteai?
3) Ce îți plăcea să faci când erai singur, atunci când erai copil?
4) Care au fost cei mai buni prieteni ai tăi în copilărie?
5) Ce-ți plăcea să faci cu prietenii tăi în copilărie?
6) Care ar fi superputerea ta?
7) Care sunt hobby-urile tale?
8) Ce te inspiră?
9) Cum îți petreci ziua de lucru?
10) Ce îți place la jobul tău?
Întrebări legate de tine
Ele te vor ajuta să duci conversația la un nivel superior și le va permite părinților să-ți explice cum a fost și este viața lor. În plus, răspunsurile la aceste întrebări îți vor oferi idei despre cum să petreceți timpul împreună.
1) Cum era viața ta când aveai vârsta mea?
2) Care este cel mai amuzant lucru care ți s-a întâmplat în timp ce mă creșteai?
3) Cum v-ați cunoscut și ce v-a atras unul la celălalt?
4) Cum ai decis că vrei să ai un copil?
5) Ce îți place să faci împreună cu mine?
6) Ce îți place cel mai mult la mine?
7) Ce am putea face împreună pentru a ne distra?
8) Cum ai menținut echilibrul dintre viața profesională și viața personală la vârsta mea?
9) Cum e să-ți vezi copiii crescând?
Întrebări personale
Dacă știi că părinții tăi sunt deschiși la orice conversație, chiar și la cele foarte sincere, poți începe cu acest grup de întrebări. Ele te vor ajuta să-i cunoști la un nivel mai profund și să înțelegi cum s-a format personalitatea lor, stilul parental și viziunile despre lume.
1) Cum ai devenit așa cum ești?
2) Cum îți evaluezi educația?
3) Ce sfaturi ale părinții tăi te-au ajutat să mă educi?
4) Ce evenimente te-au influențat când erai copil?
5) Ce îți place cel mai mult la tine?
6) Ce nu ai primit de la părinții tăi?
7) Ce fel de relație ai avut cu bunicii tăi?
8) Care a fost cea mai dureroasă pierdere pentru tine?
9) Ce situație din trecutul tău ai vrea să schimbi și cum?
10) Cum te-ai simțit în ziua în care m-am născut?
11) Ai schimba ceva în felul în care m-ai educat?