Tehnica psihologică „Insula Eliberării” te va ajuta să scapi de ceea ce îți otrăvește existența.

Experiențele negative, mânia și supărările se acumulează și atârnă greu pe umerii noștri. Această tehnică psihologică simplă te va ajuta să scapi de ceea ce îți otrăvește existența și te împiedică să trăiești. 

În procesul practicii psihologice te vei afla pe o insulă minunată, magică – Insula Eliberării. Pe ea vei îngropa negativitatea acumulată: supărările sufletești, amintirile neplăcute, agresivitatea neexprimată, furia – tot ceea ce te împiedică să fii o persoană armonioasă și îți împovărează drumurile.

Tehnica Insula Eliberării

1. Pentru început așează-te confortabil.

2. Relaxează-te, închide ochii.

3. Iar acum colectează toată negativitatea internă acumulată într-un rucsac psihologic special.

4. Imaginează-ți că la un moment dat în oceanul spiritual vast există o insulă magică – Insula Eliberării, care primește gunoaiele psihologice de pretutindeni.

5. Iar acum, prin puterea imaginației, construiește un pod fantastic până în acest punct. El te va conduce spre Insula Eliberării.

6. La începutul acestei lucrări de construcție minunate, instalează suporturi stabile – sub viitorul pod.

7. Pe suporturi pune arcul podului. Fixează-l de suporturi.

8. Instalează balustrade puternice.

9. Decorează-ți podul.

10. Și începe mișcarea. Ai un obiectiv serios în față.

11. Mișcă-te. Gândește-te la procesul iminent și important – procesul de eliminarea a „gunoiului”, „prafului” acumulat.

12. Ajungi pe insula magică.

13. Pășește pe teritoriul nou.

14. Pe insulă există containere speciale de gunoi pentru eliminarea negativității. Printre ele se află și containerul tău personal.

15. Apropie-te de el.

16. Este încorporat într-o gaură a terenului, care se va închide, se va netezi, îngropând un recipient sub el.

17. Aruncă în gaură negativitatea adusă în rucsac. Apoi aruncă și rucsacul cu resturile de gunoi.

18. Toate dispar în adâncurile găurii pământului.

19. Ești liber(ă)!

20. Gaura se strânge, se închide…

21. Fii atent(ă) la starea ta de spirit. Simți cât de mult spațiu este în tine, cât de curat, frumos și bun este? Simți cum se respiră? Ești o altă persoană! 

22. Mulțumește insula magică!

23. Și cu sentimentul de purificare spirituală profundă, întoarce-te acasă.

24. Întoarce-te spre pod și mergi până la punctul inițial de plecare – având o nouă stare, înnobilată spiritual.

25. Acordă atenție că acum drumul peste pod este ușor. Ajungi rapid la punctul de plecare.

26. Și iată-te. Ai ajuns. Ascultă-ți noua stare! Fixeaz-o în corp! Varsă această stare peste tot spațiul interior!

27. Ești o persoană ușoară, înaripată. Aproape de autenticitatea sa, fără straturi dezavantajoase. Salvează aceste senzații luminoase!

28. Trimite-le în viitor – lasă-le să se aștearnă peste drumurile binecuvântate ale viitorului cu energia lor pozitivă.

29. Deschide ochii! Ești în prezent, în momentul „aici și acum”.

30. Fii fericit cu un conținut actualizat, pozitiv și cu setări armonioase!

Deci, cu ajutorul acestei practici psihologice depozitezi în mod ecologic toată negativitatea acumulată, eliberându-te de gunoiul mental și curățându-ți spațiul.