”Soțul meu se supără din cauza unor lucruri mici și nu vorbește cu mine. Ce fac greșit?”

”Am citit o mulțime de articole psihologice în care femeilor li se spune cum să se comporte, să nu mai joace jocul „tăcerii”. În familia noastră astfel se comportă bărbatul. Încă din copilărie, soțul meu a absorbit acest tip de comportament de la mama lui care emoțional este o persoană foarte rece și extrem de nervoasă. Dacă nu comunică timp de o lună între ei, atunci consideră acest lucru un motiv de mândrie.

Soțul meu își poate aminti cum l-am supărat acum 7 ani și brusc nu mai vorbește cu mine. Se comportă de parcă nu aș fi în cameră. În același timp, nu-mi dau seama să fi făcut ceva rău. Cel mai trist este că astfel de „atacuri” de obicei i se întâmplă vineri seara și petrecem weekend-ul supărați. Trăiesc cu sentimentul că totul este în regulă și brusc se dovedește că sunt insuportabilă. Dintr-o persoană calmă se transformă într-o persoană furioasă-tăcută.

Este gata să se îmbrace brusc și să iasă din casă, pentru că „nu vrea ca cineva să țipe la el”. Până și șoapta mea o numește țipăt pe un ton iritat. Dar el țipă cu orice ocazie și nu observă acest lucru. Se pare că trebuie să-mi rezolv singură problemele. Adică, să-mi blochez emoțiile în mine sau să le exprim altcuiva. Eu obișnuiesc să vorbesc, să-mi eliberez emoțiile dacă era necesar. Uneori am nevoie să aud și cuvinte de sprijin. Dar problema este că el nu este capabil nici să mă încurajeze, nici să-mi facă complimente. Chiar și în ciuda numeroaselor mele cereri. Spuneți-mi ce fac greșit? Cum ar trebui să mă comport în această situație? Soțul meu nu vrea să meargă la psiholog.”

Julia, 37 de ani

Răspunsul psihologului

Julia, întrebarea dvs. conține răspunsul. O mamă rece emoțional este o nenorocire pentru copil. În esență, răceala emoțională este incapacitatea persoanei de a privi problema în ochi. Pe baza acestei frici, se conectează o manipulare puternică.  

Tăcerea este o metodă manipulativă puternică de a influența partenerul, în special atunci când el nu înțelege de ce a fost ”pedepsit”. Pârghia de presiune în aceste situații este vinovăția. Acest comportament seamănă puțin cu comportamentul narcisistului primordial, dar nu pot spune acest lucru cu certitudine, deoarece am puține informații despre familia voastră.

De asemenea, soțul dvs. are semne clare ale unei copilării traumatizante. Atunci când copilul trăiește o experiență traumatizantă și nu poate opune rezistență tiraniei părinților (răceala este o tiranie pentru copil), când se maturizează el transferă inconștient scenariul familiei în care a crescut către familia sa, copiind adesea comportamentul părintelui mai autoritar.

Nu are sens să dai vina pe soțul tău sau pe părinții lui, la fel cum nu are sens să-ți forțezi soțul să citească articole sau să meargă la psiholog. Oamenii predispuși la răceală emoțională „fug” de a se înțelege pe ei înșiși. Frica lor de a se cunoaște pe sine prevalează asupra nevoii partenerului. Aș recomanda să contactați un psiholog în care aveți încredere și să înțelegeți ce vă ține într-o astfel de relație, de ce într-o zi ați ales acest bărbat, cum puteți merge mai departe într-o astfel de relație. Este în regulă că citiți articole psihologice, dar de obicei acestea descriu simptome și soluții generalizate, iar lucrul cu un psiholog vă va oferi un rezultat bazat exclusiv pe situația dvs. și munca personală.