5 motive pentru care nu ai prieteni și nu poți construi relații.

Unii oameni nu pot construi relații de muncă, alții personale, iar cineva romantice. Însă unii nu pot construi niciun fel de relație. De ce se întâmplă acest lucru? Iată câteva observații:

1. Oamenii nu vorbesc despre sentimentele lor.  

Desigur, în viața fiecăruia apare iubirea sau dorința de socializare, dar majoritatea oamenilor nu fac nimic în privința asta, pentru că se tem. Așa și rămân cu simpatiile și iubirile lor, ducându-le în mormânt.

Sau oamenii își arată simpatia, dar o fac atât de ciudat, încât fără un traducător nu vei ghici niciodată că aceste cinci cești de ceai de pe masa ta nu sunt o încercare de a-ți vinde ceai, ci un semn de simpatie;

2. Există paranoia

Relațiile apar și se distrug, este o parte a vieții. Oamenii mint, înșală, greșesc, sunt ipocriți, se droghează, merg la bordeluri, fac cumpărături scumpe, iau împrumuturi inutile și se leagă cu mafia.

Crezi că toate astea se întâmplă doar în filme? Nu. După aspect și profesie, este imposibil să prezici ceva. Și totuși, majoritatea oamenilor încearcă să facă ceea ce cred ei că este bine și corect. Ceea ce înseamnă că nimeni nu vrea intenționat să-ți facă rău, să te enerveze sau să te jignească.

De multe ori oamenii se rănesc unii pe alții nu pentru că sunt narcisiști, psihopați sau violatori, ci pentru că nu s-au gândit. Dacă accepți acest fapt, atunci înțelegi că relațiile apar și se destramă pentru că toți suntem oameni.

3. Există concurență

Oamenii comunică între ei, fiecare are un atom social în care cineva este mai aproape, cineva este mai departe. Cineva are mult spațiu liber, la alții totul este înghesuit (ambele opțiuni pot fi grozave). Multe relații sunt distruse de încercarea de a deveni cel mai important și unicul prieten.

Dar dacă îți permiți să nu concurezi, ci să interacționezi, atunci îți va fi mult mai ușor;

4. Lipsa experienței coaching-ului emoțional.

În mod normal, părinții și mediul fac asta. Acum se întâmplă și în unele școli moderne: cei care au dificultăți în comunicare urmează cursuri speciale: învață să înțeleagă, să accepte și să-și exprime emoțiile. Adulții fac același lucru în terapie.

Nu toți ne naștem cu inteligența socială înaltă și acest proces îi ajută pe cei care o au subdezvoltată. De exemplu, pentru că părinții nu vorbeau (deloc) cu copilul sau chiar îl umileau, îl insultau pentru încercările sale de a-și înțelege nevoile sau dorințele.

5. Există multă anxietate sau agresivitate.

Drept urmare, în comunicare, omul pare opresiv, agresiv, intimidat sau comunică în „smucituri” – râde nepotrivit sau tace, face pauze ilogice sau tace și apoi brusc spune cea mai neașteptată sau nepotrivită frază.

Poate părea ciudat, dar de fapt în acest moment el are o mare de responsabilitate pentru ceea ce se întâmplă, aproape că nu aude și nu vede ce se întâmplă în jurul său, este absorbit de dialogul intern (de obicei, destul de neplăcut).

Alinierea acestor procese necesită multă pregătire și timp, precum și terapia criticului interior.

În general, putem spune că strategia generală de construire a relațiilor este simplă: reducerea anxietății în fața altor persoane, eliminarea simptomelor externe care îi sperie sau îi stânjenesc pe ceilalți, renunțarea la controlul excesiv în dialog.

De aceea, fiecare relație trebuie privită ca o călătorie: pornim într-o călătorie și sperăm să ne bucurăm de ea, deși nu știm cât va dura și care dintre noi va fi ieși primul. Și da, unele relații durează toată viața, însă altele sunt scurte și frumoase.