Ce fac narcisiștii pentru a scăpa de responsabilitate? 6 fraze pe care le utilizează cel mai des.

O trăsătură caracteristică a narcisiștilor – este tendința de a nu-și asuma responsabilitatea pentru comportamentul lor disfuncțional sau incompetent.

Au stima de sine scăzută, dar încearcă să o deghizeze prin încredere în sine falsă. O parte importantă a acestui mecanism de apărare este faptul că nu vor admite niciodată că au greșit.

NEGAREA ȘI ILUZIA

Aceștia neagă realitatea, neagă faptul că s-au întâmplat unele evenimente, că au făcut ce au făcut, neagă lucrurile bune pe care le-a făcut o altă persoană, neagă consecințele comportamentului lor, etc.

La început putea fi o negare conștientă, dar când te minți atât de mult, în cele din urmă începi să crezi propriile minciuni și ele devin realitatea ta. În orice caz, rezultatul este același – pierderea legăturii cu realitatea. Această pierdere se numește iluzie.

Persoanele cu tendințe narcisice puternice sunt în mare parte susceptibile la iluzii. De aceea, comunicarea cu ei poate duce la frustrare.

Amnezia toxică și gaslighting

Amnezia toxică – este atunci când atacatorul pretinde că nu-și amintește atacurile, trădările, minciunile și alte tipuri de comportament agresiv și disfuncțional pe care le manifestă. Aceasta este o formă de gaslighting. Scopul este să te facă să te îndoiești de propria memorie și percepție.

Învinuirea victimei sau victimizarea

Învinuindu-i pe alții, adesea pe cei cărora le provoacă durere, narcisistul „demonstrează” că nu este de vină, ci persoana căreia îi provoacă durere. Victima merită maltratare, ceea ce înseamnă că narcisistul nu a făcut nimic rău.

Cu toate acestea, uneori îi este mai ușor să joace rolul de victimă, decât să-i învinovățească pe ceilalți. Și, astfel, distorsionează istoria unde chiar arată cu adevărat jignit, în timp ce el însuși este agresor.

Uneori, narcisiștii folosesc ambele tactici în raport cu același caz. Acest fenomen este bine cunoscut la nivelul vieții sociale. De exemplu, Umberto Eco îl descrie în contextul propagandei fasciste, unde inamicul arată în același timp prea puternic și prea slab, în ​​funcție de narațiunea care este mai profitabilă în acest moment.

Rugăciunea narcisistului

Multe dintre aceste tactici narcisiste sunt rezumate în așa-numita Rugăciune a Narcisului:

1. ”Acest lucru nu s-a întâmplat.” (Negare, amnezie toxică, gaslighting)

Reacția așteptată: „Ai dreptate, probabil că nu s-a întâmplat, probabil că am înțeles greșit. Îmi pare rău.”

2. ”Dacă s-a întâmplat, nu este nimic groaznic.” (Negare, minimizare)

Reacția așteptată: „Ai dreptate, nu a fost nimic groaznic, scuze… ”

 3. ”Dacă a fost, atunci nu este atât de important.” (Negare, minimizare.)

Reacția așteptată: „Ai dreptate, iartă-mă, nu trebuia să vorbesc despre asta”.

4. Dacă este important, eu nu sunt vinovat. (Negare, evitarea subiectului, neasumarea responsabilității).

Reacția așteptată: „Ai dreptate, nu ești de vină”.

5. Dacă sunt vinovat, nu mi-am dorit acest lucru.  (Negare, minciuni, neasumarea responsabilității.)

Reacția așteptată: „Știu că nu vrei să-mi faci rău. Totul este în regulă”.

6. Dacă mi-am dorit….înseamnă că ai meritat. ( Negare, învinovățirea victimei, evitarea subiectului.)

Reacția așteptată: „Îmi pare rău, nu am vrut să te fac să acționezi astfel. Eu sunt de vină, îmi pare rău … ”