Iată de ce Gândirea Conştientă te duce la fericire şi succes

Uneori în viață poţi simți că te împiedici mereu de același obstacol, depășirea căruia îţi soarbe puterea și energia. Problemele și situațiile complexe arată ca niște clone și nu poți ieşi din cercul vicios.

Încearcă să distrugi acest model și să începi să-ţi îmbunătățești propria viață. Iar asta nu ar trebui să fie dorința de bogăție materială, ci mai degrabă dorința de libertate (emoțională și fizică). Caută senzații, nu lucruri!

Unul dintre cele mai importante aspecte pe care-l vei simți atunci când vei începe schimbarea, va fi să realizezi faptul că ești capabil să-ţi faci viața mai bună. Chiar acum, în acest moment. Nu cu bani mulți, casa, mașina sau silueta noua, ci cu schimbarea gândirii. Vei observa că indiferent de ce se întâmplă în exterior, poți alege ce să gândești şi să simți în interior. Atunci când apreciem puterea conștiinței de sine, ne putem schimba radical nu doar ziua, ci şi viitorul.

Folosește aceste 5 sfaturi pentru conștientizare, care te pot ajuta să obții mai multe pe plan personal, profesional și emoțional.

1. Încetează să te subestimezi şi să te simți o victimă

Mulți greșesc cu această atitudine faţă de sine. Ai observat cum lângă unele persoane te simți încrezător, iar lângă altele te simți un ratat?  Fii atent la aceste senzații. Acum este responsabilitatea ta să schimbi modul în care percepi oamenii și cum te simți lângă ei. Probabil te îndoiești, sunt oare oamenii prietenii tăi şi acest lucru îţi afectează alegerea acțiunilor și nivelul de încredere. Poate că ai avut părinți stricți și profesori care au crescut în tine sentimentul de teamă. Doar conștientizează-ţi sentimentele care “trăiesc” cu tine de foarte mult timp.

2. Respectă-te, acceptă-te şi apreciază-te

Dacă nu te respecți şi nu te apreciezi, cum poţi obţine ceea ce te va face fericit şi integru? Exact aşa: neacceptându-te ca personalitate şi neînțelegându-ţi potențialul intelectual şi emoţional, te lipsești de șansele spre progres.

3. Conștientizează-ţi propria valoare

Chiar dacă ai învățat să te respecţi, să te accepți şi să te apreciezi, oricum poţi constata că ai nişte “cârlige” emoționale negative faţă de tine însuți. Acum trebuie să înveţi să-ţi auzi şi să-ţi asculți valoarea personală, pentru a te cunoaște mai bine şi a face doar ceea ce este important pentru tine. Dacă-ţi învingi modul negativ de gândire, vei învinge şi în viaţă. Studiază la nivel subconștient ce este prețios și cât de prețios ești tu însuţi.

4. Reconstruieşte-ţi gândurile negative

Odată ce ai învățat să te accepți și să-ţi înțelegeți propria valoare, poți descoperi în continuare că negativitatea are un efect semnificativ asupra capacității de a te recunoaște. Când ai un respect de sine scăzut, e greu să analizezi fluxul de gânduri care-ţi vin în minte. Acum sarcina ta este să faci restructurarea lor globală. Ascultă-ţi gândurile negative, convingerile şi sentimentele cu atenţie. Nu încerca să le schimbi, doar acceptă-le. Ce se va întâmpla în continuare? Vei învăța să le recunoști și să le extragi din fluxul general, iar apoi să le transformi în pozitiv.

5. Ocupă-te mai activ cu autodezvoltarea.

Gândirea ne influențează succesul, dar în majoritatea cazurilor folosim acest instrument la un nivel foarte superficial. Deși orice nivel este mai bun decât nimic, merită să studiezi această știință mai profund și să devii mai conștient de tine. Așteptarea rezultatului doar citind afirmații motivaționale, cu siguranță nu e suficient. Da, cu ajutorul gândirii conștiente poţi obține fericirea adevărată, creșterea creatoare și succesul, dar toate acestea trebuie susținute cu acțiuni active.

Sursa