Depresie Archive

Studiu: Emoţiile puternice te pot scăpa de depresie

Asociația Americană de Psihologie a dovedit că, chiar și atunci când oamenii se confruntă cu emoții negative, cum ar fi furia sau ura, ei se pot simți confortabil. “Fericirea este mai mult decât sentimentul de plăcere și evitare a durerii. Fericirea este o experiență semnificativă și valoroasă, iar semnificative şi valoroase pot fi doar acele emoții,

Oare trebuie să începi să-ţi faci griji? 10 simptome ale schizofreniei.

Este foarte important ca această boală să fie identificată în stadiul incipient. Dacă suspectați o astfel de patologie, ar trebui să contactați un psihiatru și să începeți imediat tratamentul. Schizofrenia se poate manifesta nu numai sub forma iluziilor şi halucinațiilor, exista un şir de alte semne şi simptome …Iată câteva dintre ele: 1. Stare emoțională

Cum înţelegi că suferi de depresie. Iată 9 Simptome de bază

Depresia – este starea caracterizată prin dispoziție depresivă, gândire lentă și activitate fizică slabă, combinată cu o varietate de tulburări fizice cum ar fi: pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate, bătăi neregulate ale inimii, senzație de slăbiciune fizică, și altele. Simptomele se observă timp de cel puțin 2 săptămâni și duc la perturbarea vieții

Dacă te simți rău – Fă ceva! Caută o ieșire…

Omul – este un sistem în care totul este interconectat, totul depinde de tot și afectează totul. De exemplu, atunci când simţi tristețe, ritmul de respirație se schimbă, mușchii se contractă în mod diferit, compoziția chimică a sângelui se schimbă. O emoţie negativă prelungită este capabilă să schimbe procesele biochimice din organism, să supra-stimuleze sistemul

Ai probleme cu somnul în timpul nopții? Vezi ce-ţi semnalează organismul!

Mulți oameni se trezesc în fiecare noapte la aceeași oră, însă nu acordă acestui fapt prea multă atenție. Probleme la muncă, în familie sau poate forțele divine vor să-ţi transmită un mesaj? În medicina tradițională chineză se folosesc meridianele energetice, formate, la rândul lor din puncte sau centri energetici. Fiecare meridian este îndreptat spre un

Supărarea distruge un anumit organ. Cum poţi afla cauzele profunde ale bolii?

Încă din copilărie începem să acumulăm experiență, din păcate negativă. Deoarece majoritatea dintre noi nu au fost învățați să lucreze constructiv cu propriile emoții, mai degrabă au fost învățați să le suprime, să simtă rușine, vinovăție şi chiar să se urască pentru ele. Și, desigur, foarte puțini oameni înțeleg relația dintre emoțiile experimentate și tulburările

Sfatul psihologului: ce să faci dacă suferi de depresie?

În viaţa fiecăruia dintre noi, nu de puține ori, există momente când ceea ce te bucura înainte, acum nu-ţi provoacă nici o emoție, de parcă totul în interior a amorțit. Apare întrebarea dacă există vreun motiv să mai trăiești. Astfel poate începe depresia. Jennifer Rollin, psihoterapeut, ne explică ce poți să faci în acest caz. Cere ajutor

Cum este traumatizată persoana care a fost părăsită…

Abandonată se simte persoana cu s-a întrerupt în mod unilateral comunicarea. Iar cel care a abandonat nu a permis ca procesul de despărțire să se realizeze. Pur şi simplu a dispărut. Te-a aruncat ca pe un obiect. În experiența noastră terapeutică, abandonul îi lasă celui abandonat un repertoriu foarte mic de acțiuni. El poate tânji.

Depresia – starea care te prinde în capcana ei şi te face să suferi în tăcere…

“Sunt în depresie” –  cred că fiecare om a rostit aceste cuvinte sau le-a auzit de multe ori la rude, prieteni sau cunoștințe. Acest termen este folosit pentru a descrie senzații şi trăiri destul de diferite. Tristețea, dorul, durerea – aceste sentimente sunt firești în diferite situații ale vieţii. Pierderea persoanei apropiate, divorțul, eșecurile, schimbarea locului