În această lume, în care suntem înconjurați de vești proaste, uneori ne putem simți nefericiți. Cu toate acestea, fiecare dintre noi poate face schimbări.
Dacă faci astăzi cel puțin o persoană să zâmbească, cu siguranță vei contribui ca această lume să devină un loc mai bun.
Iată o listă de idei care te pot ajuta.
1. Trimite o scrisoare
În epoca în care totul este trimis prin e-mail, Facebook, WhatsApp, ar fi un șoc să primești o scrisoare prin poștă.
A-i trimite unui prieten sau unei persoane dragi o scrisoare scrisă de mână, poate fi un mod simplu de a-l bucura. Chiar și o carte poștală cu câteva expresii poate face ziua cuiva mai colorată!
2. Oferă-te voluntar
A fi voluntar – este unul dintre cele mai plăcute lucruri pe care le poți face.
Poți face voluntariat într-un grup sau poți lua câini de la adăposturi pentru a-i plimba. Există foarte multe posibilități, așa că neapărat vei găsi una care ți se potrivește ție. Poți face asta o dată pe săptămână sau de două ori pe an, nu contează, dar cu siguranță te vei simți mai bine.
3. Fă ceva pentru o persoană specială
Indiferent dacă ești o persoană creativă sau nu, timpul utilizat pentru a face ceva pentru alții, arată cât de mult îi apreciezi. Chiar dacă tu crezi că nu ești creativ, destinatarul se va simți fericit.
Dintre aceste idei pot fi: o carte poștală, o pictură, un desen, un cântec, o poezie sau un tort.
4. Spune-i cuiva ”Te iubesc”.
Poate fi oricine – mama sau tata, bunicii, membrii familiei, prietenul, iubitul sau iubita. Și nu este neapărat nevoie să rostești aceste cuvinte. De exemplu, îi poți spune unui prieten că prețuiești tot ce a făcut pentru tine sau îi poți reaminti mamei cât de mult o iubești. Uneori, în viața noastră tensionată, uităm să le spunem oamenilor dragi ce înseamnă pentru noi.