Cum începi să fii TU însuţi: 3 Tehnici Practice

Să fii tu însuți – sună minunat. Cu siguranță ai auzit asta de nenumărate ori. Fii tu însuți – un sfat bun, doar că majoritatea dintre noi auzindu-l, se limitează cu a da afirmativ din cap şi atât.

Ce înseamnă să fii tu însuti?

A fi tu însuți – înseamnă să-ți folosești părțile puternice pentru a-ți creşte nivelul de viaţă. Se aplică tuturor aspectelor vieții noastre: spiritual, material, personal, familial, creativ, financiar etc. Înseamnă să-ţi recunoști dreptul la greșeală. Să te accepți cu toate ciudățeniile tale şi să le dai dreptul la viaţă.

Ce să faci ca să fii tu însuți/însăți?

Tehnica 1. Prima și cea mai importantă sarcină este să înţelegi la ce eşti bun(ă)?

Gândește-te la ceea ce-ţi face pielea de găină. Probabil există evenimente, cuvinte sau oameni, pe care atunci când îi menționezi, îţi tresare inima. În acest moment, toată firea ta spirituală încearcă să stabilească un contact cu mintea rațională. Încercă să observi astfel de stări pe tot parcursul zilei.

Tehnica 2. Întreabă-te: “Pe cine invidiez?”

Invidia este un sentiment dezgustător. Dacă nu îl vei lua imediat sub control, se poate transforma într-o nevroză a stărilor compulsive şi vei avea nevoie de mult timp pentru a o depăși.

Însă, dacă vei avea curajul să recunoști pe cine invidiezi și de ce, îi vei face o mare favoare viitorului Tu. Încearcă să reflectezi de ce invidiezi această persoană. Relațiile tale cu cei din jur nu se vor schimba, dacă îţi vei recunoaște ţie însuți că invidiezi. Invidia – este ceva normal. Întrebarea este dacă îi vei permite să te domine şi să devină motorul progresului tău personal.

Determină ce calități ale obiectului invidiei îţi provoacă stare de leşin şi admirație. Trebuie să decidem la ce mai exact trebuie să lucrăm. Invidia ne poate ajuta să căutăm aceste calități și chiar trebuie să-i fim recunoscători că joacă un rol atât de pozitiv în dezvoltarea personală!

Tehnica 3. Încetează să cauți aprobarea celor din jur

Tu eşti capabil să-ţi faci evaluarea propriilor acțiuni. Dacă ea nu coincide cu opinia colegului tău autoritar – nu contează. Cine ţi-a spus că acest coleg nu este invidios pe tine?

Doar tu ai dreptul să te evaluezi și, pe baza acestei evaluări, să înțelegi cine ești.

Orice persoană care îţi evaluează acțiunile, transferă asupra ta o parte din personalitatea sa. Reflectând despre lume, neapărat transferăm asupra ei o parte din noi înşine. Reflectând despre una şi aceeași persoană, vedem diferite ipostaze ale sale, prin prisma viziunii noastre despre lume. De aceea, opiniile altora au prea puțin în comun cu cine ești cu adevarat.

Doar tu știi cine ești. Ştii ce e mai bine pentru tine. Decizia finală este a ta.

Autor: Lilia Cardenas

Sursa

 

error: Content is protected !!