20 de trucuri care te vor ajuta să comunici mai uşor cu partenerul tău…

Cuplurile fericite ştiu să asculte. Ei îşi permit să se aprofundeze în cuvintele şi sentimentele celuilalt. Dar nu toată lumea este pregătită pentru comunicare deschisă, așa că trebuie să cunoști unele trucuri care te vor ajuta în acest sens.

1. Învață să asculți. Aceasta este manifestarea iubirii.

2. Acordă-i prioritate partenerului să vorbească. Ascultă-l cu atenție, nu încerca să-l faci să te asculte el pe tine.

3. Dacă ai un subiect important pentru conversație, e mai bine să stabiliți un anumit moment când acest lucru poate fi discutat.

4. Nu permiteți nimănui (copii, animale de companie, telefon etc.) să vă distragă atenția și să vă întrerupă conversația.

5. Cu cât devii mai tăcut, cu atât auzi mai mult. Fii aici și acum. Acordă-i atenție partenerului.

6. Deconectați gadget-urile și păstrați-le departe, în timp ce vorbiți.

7. Urmărește-ţi limbajul corpului: menține contactul vizual, înclină-te puțin înainte pentru a-i arăta că eşti prezentă, nu fă gesturi închise cu mâinile (nu le pune pe piept).

8. Fii răbdătoare, chiar dacă partenerul nu reușește să spună imediat ce vrea.

9. Când te reţii să nu întrerupi partenerul, el simte respectul tău.

10. Fii cu adevărat curioasă să-ți cunoști partenerul. Acest lucru îl va motiva să comunice deschis.

11. Pune întrebări exacte.

12. Nu te grăbi să tragi concluzii.

13. Nu trebuie să finisezi propoziția după el. Asta îl poate face confuz.

14. Arată-ți interesul și implicarea în conversație în fraze scurte: da, da, ascult, înțeleg, wow, etc.

15. Periodic parafrazează  cu propriile cuvinte ceea ce ai auzit: asta va arăta că încerci să înțelegeți omul.

16. Reține-te să nu dai sfaturi. Mai bine adresează-i întrebări sugestive, astfel încât partenerul singur să ajungă la o anumită concluzie.

17. Dacă te-ai plictisit să-l asculți, adresează-i întrebări care vor clarifica situația şi vor aduce conversația la un nivel mai profund.

18. Taci şi ascultă. Uneori, ne arătăm dragostea când nu facem și nu spunem nimic.

19. Mulțumește-i sincer pentru că ți-a împărtășit gândurile și sentimentele.

20. Felicitări: ai devenit cel mai bun ascultător și te bucuri de roadele acestui lucru – încrederea în relații.

Sursa