Cine sunt psihastenicii? Iată câteva trăsături distinctive.

Psihastenicii mai sunt numiți tipul anxios de oameni. Îndoielile și anxietatea îi însoțește mereu. Rezistența scăzută a sistemului nervos, duce la faptul, că și cele mai mici eșecuri le provoacă disperare.

Trăsăturile distinctive ale persoanei psihastenice:

– nivel înalt de anxietate.

– prezența uneia sau mai multor fobii.

– nerăbdare, teama de suspans.

– dificultăți în luarea deciziilor, îndoieli constante despre corectitudinea unei sau altei opțiuni.

– orice schimbări în modul obișnuit de viață îi provoacă disconfort.

– Ipohondrie. Persoana caută mereu simptomele unor boli incurabile, dar refuză să meargă la medic, deoarece se teme să audă “verdictul”.

– respect de sine scăzut.

– timiditate și problemele legate de ea cu sexul opus.

– dacă cineva din mediul înconjurător acționează necinstit sau imoral, aceasta îi provoacă psihastenicului îngrijorare, protest interior.

– probabilitatea de a auzi un refuz îl împovărează atât de mult, încât preferă să nu ceară.

– primele obstacole majore îl pot forța să-şi abandoneze ţelul.

– omul este mereu în trecut sau în viitor, iar în prezent este extrem de rar.

– reflecții pe teme abstracte, care de multe ori nu se încheie cu concluzii logice.

– eficienţă de muncă scăzută, oboseală rapidă, stare generală de rău, amețeli.

În ciuda listei neplăcute de trăsături, acești oameni pot avea succes, dacă se regăsesc pe sine.

Cu toate acestea psihastenicul are:

– Sensibilitate și înțelegere subtilă a altor persoane.

– Curiozitate, dorința de a ajunge la esența lucrurilor, minte analitică.

– Tendința de a fi bun, onest, regret sincer pentru faptele şi greșelile sale.

Sfaturi:

Primul lucru pe care ar putea să-l facă o persoană psihastenică este să studieze psihologia, psihotipurile, deasemenea cunoașterea și dezvoltarea de sine. Înțelegerea propriilor caracteristici şi diferențe de alte persoane îi va oferi o imagine clară despre modul în care “funcționează”, pentru că psihastenicii iubesc claritatea în tot.

Pentru a face faţă anxietății şi fobiilor de ajutor sunt practicile corporale, meditația, respirația specială, relaxarea musculară, precum și sportul sau călătoriile. Arterapia, desenul, modelarea, ajută la reducerea tensiunii. Te vor distrage de la gândurile neplăcute munca şi actele de caritate.

Suspectând că ai o nouă “boală teribilă”, mergi imediat la medic. Fă-ţi o listă cu toate întrebările care te preocupă, astfel încât să nu uiți să întrebi medicul. După următorul “simptom”, pune-ți întrebarea: “Asta s-a întâmplat şi anterior cu mine?” Oh, doar sunt psihastenic. E în regulă. Deja am fost la spital. Cu noi simptome misterioase, va trebui să mergi la următorul specialist.

Persoana psihastenică găsește extaz în munca sa și numai acest zbor creativ o face să rămână aici și acum, uitând de neliniște şi greutățile vieții.

Sursa

 

error: Content is protected !!