10 sfaturi înţelepte de la Louise Hay despre cum să te Iubești

1. Nu te mai critica.

Critica niciodată nu schimbă pe nimeni. Încetează să te critici. Acceptă-te aşa cum ești. Când te critici – schimbările tale sunt negative. Când te accepți – schimbările sunt pozitive.

2. Încetează să te sperii şi cu propriile gânduri. 

Găsește o imagine care-ţi place (pentru mine e trandafirul galben) şi imediat schimbă gândurile înfricoșătoare pe cele plăcute.

3. Fii generos, bun și răbdător.

Fii generos faţă de tine. Fii bun cu tine. Fii răbdător, deoarece înveți un nou mod de gândire. Tratează-te, precum tratezi oamenii pe care îi iubești cu adevărat.

4. Fii bun cu propria minte.

Să te urăști – înseamnă să-ți urăști gândurile. Nu fă asta. Mai bine schimbă-le.

5. Lăudă-te.

Critica distruge spiritul interior. Lauda îl întărește. Laudă-te cât mai mult. Spune-ți cât de bine te descurci cu fiecare lucru mic.

6. Sprijină-te.

Găsește modalități de a te sprijini. Apelează la prieteni și lasă-i să te ajute. E firesc să ceri ajutor atunci când ai nevoie de el.

7. Respectă-ţi neajunsurile.

Fii conștient de faptul că ţi-ai creat neajunsurile pentru a-ţi satisface unele nevoi. Acum caută noi modalități pozitive de a-ţi satisface nevoile. Deci, scapă ușor de vechile stereotipuri negative de comportament.

8. Ai grijă de corpul tău

Învață să te alimentezi corect. Ce hrană i se potrivește organismului tău pentru a menține energia și vitalitatea optimă? Vezi care exerciții fizice îţi aduc plăcere? Iubește-te cu blândețe și respectă templul în care locuiești.

9. Lucrează cu oglinda.

Privește-te în ochi cât mai des. Arată-ţi sentimentele de dragoste crescândă. Privind în oglindă, iartă-te. Privind în oglindă, vorbește cu părinții tăi și iartă-i. Cel puțin o dată pe zi spune-ţi: “Te iubesc. Chiar te iubesc.”

10. Fă-o chiar acum.

Nu aștepta până când îţi vei rezolva problemele, vei slăbi, vei găsi un nou loc de muncă. Începe chiar acum şi fă tot ceea ce depinde de tine.

Sursa