Niciodată să nu faci aceste 8 lucruri, imediat după ce v-aţi despărțit!

Chiar şi cele mai amiabile variante de despărțire pot provoca durere. Încearcă să nu cazi în extremități şi nu face nici într-un caz aceste lucruri, imediat după ce v-aţi despărțit. Credeți-mă, ele nu ajută.

Niciun fel de tunsori noi sau tatuaje

O perioadă de timp, să nu faci schimbări radicale în aspectul exterior. Așteaptă câteva luni, până când te vei restabili emoţional. Părul, desigur va crește, însă fii atentă: o tunsoare nereușită te poate adânci şi mai mult în depresie.

Nu comunica

V-aţi despărţit o săptămână în urmă, iar tu ai în cap gânduri nespuse. Nu-l telefona şi nici nu-i scrie. Desigur, sunt momente când veţi fi nevoiţi să comunicaţi. Să-i întorci ceva, de exemplu. Chiar şi aşa, potolește-ţi dorinţa de a clarifica lucrurile, ocupă-ţi timpul cu altceva. Te simţi pierdută şi confuză, nu pentru că ți-e dor de el, ci pentru că ţi s-au schimbat unele obiceiuri zilnice. Acordă-ţi timp pentru a te obișnui cu alt mod de viaţă.

Nu-ţi urmări fostul partener pe rețelele sociale

Rețelele sociale pot fi periculoase în astfel de situaţii. Stabilește-ţi 2 reguli: nu publica nimic despre drama din viaţa ta personală şi nu-l urmări pe fostul, să vezi ce face, să afli cum se simte, ori cum trăiește acum.

Nu-l implora să vă împăcați

Nu te ocupa cu cerșitul moral. În loc să te agăți de speranța pierdută, analizează cauza, de ce îţi este greu să-l laşi. Mai mult decât atât, dacă fostul partener te va respinge din nou, aceasta te va distruge complet.

Nu te răzbuna

Nu-i ascunde cheile de la mașină, nu-i răpi motanul, nu-i arde hainele. Nu te aventura să faci ceva ilegal. Răzbunarea doar va hrăni orgoliul rănit şi va incita ura. Iartă şi mergi mai departe. Nu uita să ţii capul sus şi utilizează-ţi energia doar pentru cei care merită.

Nu încerca să fiţi prieteni

Foarte rar ruptura poate duce la prietenie și până când nu va trece timpul, nu încerca să fii „prietenă“ cu fostul. Creează un vid între voi și ocupă-te de tine. Dacă el insistă să rămâneți prieteni, respinge o astfel de ofertă generoasă. De ce ai avea nevoie de un prieten, care doar câteva zile în urmă ţi-a frânt inima?

Nu te descuraja

Nu-i permite aceste situații să-ţi omoare speranța, începe să ai grijă de tine. Ocupă-te cu ceva care îţi aduce plăcere. Comunică, cunoaște oameni noi. Fii recunoscătoare că relația toxică s-a terminat, pentru a face loc unei relații sănătoase.

Nu te preface că ești bine

Permite-ţi să plângi. Bate perna. Vorbește cu prietenii. Nu cădea tentației de a-ţi pune masca “Sunt bine”. Nu-i permite orgoliului să-ţi încurce să fii tu însuți. Ai dreptul să fii supărată, să-ţi fie teamă sau să fii distrusă moral.

Sursa

Dacă ţi-a plăcut acest articol, distribuie prietenilor!